多囊肾的起居饮食应注意什么?晚上睡觉时好时坏,坏时很难入睡,而且睡的不沉,容易我的体重70公斤,每天食盐摄入量是多少大家能否近来帮我解答？现在有不少减肥产品,可信吗,真的能够通过减掉体内的油来达到老年人患有骨质疏松,高血压,高血脂等病睡觉后四肢抽动怎么会事酸多霉是什么？超标如何调节？新鲜灵芝怎样吃更有营养价值?应吃什么补药比较好啊？